トリートメントが薄毛になる！？/品川区中延髪質復元×ハーブマジック美容室Pensiero【ペンシエロ】

2024年2月25日 2024年9月16日豊島淳一

豊島淳一

トリートメントを間違えて使っていると薄毛の原因に

突然ですが、女性のみなさんトリートメントをシャンプーの後にしていますよね。

トリートメントを付けて頭皮のマッサージをしていませんか？実はこれ

めちゃめちゃ危険な行為なんです。

実際に当店にご来店頂いているお客様のお話だったんですが

シャンプーの後にトリートメントパックをしながら頭皮マッサージでケアをされていたんです。

しかし、これはすごく危険な行為で頭皮つけてしまったがために

頭皮の毛穴が詰まってしまい時間と共に

髪が細くなってしまったのです。

良かれと思ったことが・・・

たしかにマッサージはしないよりもした方がよいのですが

何を目的にするのかが大事になります。

目的がないと時間も浪費してしまいますからね。

トリートメントは油分性をもったコーティング剤になるものが9割と

言われています。

油分で髪にツヤを見せたりパサつきを抑える性質なので

頭皮につけてなお、すすぎが甘くなるとトリートメント成分が頭皮に

残ってしまい、それがかゆみやフケの原因になる事も

トリートメントはどうしたらいいのか？

トリートメントは髪の長さによりますが

ショートであればつけなくても良いです。（シャンプーの質によりますが）

目安として

ショート：毛先3㎝くらい

ミディアム：毛先10㎝くらい

ロング：毛先20㎝くらい

このくらいを目安にトリートメントをしておくと髪が絡まりにくくなるでしょう。

あくまで髪につけるだけにしておいてください。

もしも頭皮近くにもつけてしまった場合は頭皮にシャワーを近づけてしっかりと

流すようにしましょう。

まとめ

1. トリートメントの付け過ぎが薄毛の原因になる理由

過剰なトリートメントの使用は、以下のような理由で薄毛を引き起こす可能性があります。

頭皮への負担: トリートメントに含まれる成分が頭皮に留まり、毛穴を詰まらせることで、髪の成長を妨げる可能性があります。特にシリコンやパラベンなどの添加物が含まれるトリートメントは、頭皮に負担をかけることがあります。
髪の重さ: 過剰なトリートメントは髪に余分な重さを与え、根元からの成長を阻害することがあります。これにより、髪が薄く見えるだけでなく、本来の成長サイクルが乱れ、薄毛の原因となることがあります。
化学物質の影響: トリートメントに含まれる化学物質が、髪の健康を損なうことがあり、それが薄毛の原因になる可能性があります。特に硫酸塩やフタル酸エステルなどの成分は、髪や頭皮に与える影響が懸念されます。

2. トリートメントの適切な使用方法

トリートメントを適切に使用することで、薄毛のリスクを軽減することができます。以下は、正しいトリートメントの使用方法のポイントです。

適量の使用: トリートメントは指先に適量をとり、髪全体に均等に馴染ませるようにします。髪の長さや量に合わせて適切な量を使うことが重要です。過剰な使用は、髪や頭皮に負担をかける原因となります。
頻度の調整: トリートメントの頻度は髪の状態やニーズに応じて調整します。一般的には、週に1〜2回程度の使用が推奨されますが、髪がダメージを受けている場合や乾燥している場合は、より頻繁に使用することがあります。ただし、過度な使用は避けるようにしましょう。
成分の確認: トリートメントを選ぶ際には、含まれている成分に注意を払います。髪や頭皮に優しい天然由来の成分や無添加の製品を選ぶことが、健康な髪を保つために重要です。特に敏感肌や薄毛の方は、刺激の少ない製品を選ぶようにしましょう。

3. 薄毛を予防するためのヒント

トリートメントによる薄毛を予防するためには、以下のような注意点があります。

バランスの取れたケア: トリートメントだけでなく、シャンプーやコンディショナーも含めた髪のケアのバランスを保ちます。適切な洗髪とトリートメント、さらには栄養補給やマッサージなどを組み合わせることで、健康な髪を育てることができます。
栄養バランスの確保: 適切な栄養を摂取し、健康な髪を育てるために栄養バランスに気を配ります。特に、ビタミンBやビオチン、亜鉛などの栄養素は、髪や頭皮の健康に重要です。
ストレス管理: ストレスが薄毛の原因になることもあるため、ストレスを管理することが重要です。定期的な運動やリラックス法、良質な睡眠などを取り入れることで、ストレスを軽減し、健康な髪を保つことができます。

もしも薄毛になってしまったら

薄毛になってしまったら、まずはトリートメントの使用をやめてみましょう。生活環境の見直しやヘアケアの見直しを行いましょう。

薄毛の改善について

1．生活環境

ストレス：ストレスによって身体の血流が悪くなってしまったり、免疫力の低下により抜け毛が増える
睡眠：睡眠不足や睡眠の質の低下によって髪の生成や毛髪周期が狂ってしまいます
食生活：バランスを崩した食事では、身体の酸化を促してしまう事で薄毛が増える可能性があります
喫煙：喫煙は血管のつまりを促し、血流不足を引き起こすので薄毛になる確率があがります。

2．ヘアケア見直し

トリートメントをべったりと付けていないか
洗い流さないオイルを髪だけでなく地肌付近につけていないか
シャンプーやスタイリング剤をしっかりと落としているか

まずはここから見直していきましょう。

次に見直しが必要なのは、頭皮マッサージ

頭皮マッサージを行っていきましょう。

頭皮マッサージをすることで、血流促進を促して髪の成長を助けてくれます。ポイントは下記に

指の使い方:
- 頭皮マッサージには指の腹を使います。指先ではなく、指の腹全体を使うことで、頭皮に優しく刺激を与えることができます。
軽い力で行う:
- 強い力を入れると逆に頭皮に負担がかかります。適度な力で行い、痛みを感じるような強い刺激は避けましょう。
円を描くようにマッサージ:
- 頭皮全体を覆うように、円を描くような動きでマッサージします。この動きで血行を促進し、リラックス効果を高めることができます。
特に硬い部位を重点的に:
- 薄毛や抜け毛が気になる部位には、特に重点を置いてマッサージします。この部位に血流を促進することで、毛髪の成長を促進する効果が期待できます。
定期的に行う:
- 毎日の習慣として頭皮マッサージを行うことが大切です。定期的に行うことで、効果を実感しやすくなります。