女性ホルモンがゼロでも髪がふんわり生えた理由/品川区中延髪質復元×ハーブマジック美容室Pensiero【ペンシエロ】

2025年6月2日 2025年6月2日豊島淳一

豊島淳一

薬に頼らず薄毛を改善した77歳の実例とは？

年齢とともに減る女性ホルモン。
それが原因で、髪がどんどん細くなったり、前髪がぺたんこになったり…。
けれども、実は「女性ホルモンがゼロ」でも髪がふんわり生えた女性がいることをご存じですか？

77歳の女性が、薬も使わず、たった3ヶ月でふんわり前髪を取り戻した。
その秘密は、意外にも「食事」と「体の仕組み」にありました。
この記事では、その驚きのストーリーと、誰でも今日から実践できる薄毛改善法をお伝えします。

こんなお悩みありませんか？

朝起きて鏡を見るのが、ちょっと憂うつ
前髪がぺたんとしてスタイリングが決まらない
分け目から地肌が見える気がする
シャンプーのとき、手に絡まる抜け毛にドキッとする

そんな不安、あなたも感じていませんか？
特に40代後半〜50代にさしかかると、女性ホルモンの減少により髪の変化を実感する方が増えています。

けれども、安心してください。

女性ホルモンが減っても、髪は生き生きと蘇ります。
そのカギは、「正しい食事」と「糖新生を抑えるケア」そして「頭皮ケア」。

これは、たくさんの女性を見てきた私が、現場でたどり着いたホルモンに頼らない新しい育毛メソッドです。

77歳の女性の感動ストーリー

彼女は、長年前髪の薄毛に悩み、外出時はいつも帽子が手放せませんでした。
お友達と会うときも、笑顔の裏に「前髪のことを見られていないか」不安がつきまとっていたそうです。

そんなある日、彼女が取り入れたのは「朝ごはんをちゃんと食べる」ことから始まる【頻回食】。
それだけで、髪のボリュームに変化が現れたのです。

「ウィッグ変えた？」と友人に言われるほどの自然なふんわり感。
けれどもそれは、ウィッグではなく、彼女自身の“地毛”だったのです。

髪と「糖新生」の意外な関係

私たちの体は、エネルギー不足になると「糖新生」という仕組みで脂肪や筋肉からエネルギーを作ろうとします。
このとき放出される「遊離脂肪酸」が毛根を傷つけてしまう――。それが最近の研究で分かってきました。

つまり、「朝食抜き」「ダイエット中」など、エネルギーが不足する時間が続くほど、髪に負担がかかるのです。

育毛剤でもホルモン治療でもなく、「食べる育毛」

私はこれまで、1000人以上の女性の薄毛悩みに寄り添ってきました。
試してきた方法は数知れず、けれども本当に効果を出したのは「糖新生を防ぐ食事法」と「頭皮ケア」でした。

その成果が確実に出たのが、冒頭の77歳女性です。

今から始めれば、間に合います

髪の衰えは気づかぬうちに進行します。

前髪がさらに細くなる
分け目がくっきり広がる
地肌が目立つようになる

ここまで進行してしまうと、改善にかなりの時間がかかるようになります。
だからこそ、今が大切です。

女性ホルモンに頼らなくても、髪は変わる

髪が元気を失う原因は、女性ホルモンだけではない
糖新生による毛根ダメージが、思いのほか大きい
しっかり食べることで体に「安心」を届けることが、育毛の第一歩

あなたもできる！髪がふんわりする4つの実践ポイント

① 朝ごはんをしっかり食べる
「抜く」「軽く済ます」はNG。ごはんやたんぱく質を意識して。

② 空腹時間を減らす
3〜4時間おきに軽食をとるなど、「頻回食」でエネルギー不足を防ぎましょう。

③ 冷えを防ぐ
冷えも血流を悪化させ、毛根への栄養供給を妨げます。体を温める食事を意識しましょう。

④ 頭皮ケア

頭皮ケアを行う事で毛根への血流促進と肌を活性化することで髪が育つ環境を作ります。

あなたの未来は、今日の選択で変わる

髪は、年齢ではなく、あなたの毎日の選択で変わっていきます。
「もう無理かも…」とあきらめる前に、まずは朝ごはんから始めてみませんか？

70代の彼女にできたのです。
50代、40代のあなたなら、もっと早く結果が出るはずです。

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ナチュラル育毛の効果とは？

🍀薬を使わないから、副作用ゼロで安心
体に負担をかけずに、髪が育つ環境を整える。

📈 98%の方が改善を実感！
「本当に増えたの？」という不安を持つ方が、目に見えて変化を感じています。

👩‍⚕️髪と頭皮の専門家がしっかりサポート
自己流ではなく、プロと一緒に進んでから、遠回りしない。

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投稿者プロフィール

豊島淳一女性の薄毛・白髪に特化した美容師

東京都品川区中延で女性の薄毛改善・白髪染めに特化した美容師。女性の薄毛改善では改善事例1000件突破、最短4ヶ月で改善。成功率98％越え。白髪を増やしていかないカラーリングも同時に行っている。