【美容師が解説】ヘアオイルでは髪の補修はできない？本当に大切なダメージケアとは/品川区中延髪質復元×ハーブマジック美容室Pensiero【ペンシエロ】

2025年5月17日 最終更新日時 : 2025年5月17日 豊島 淳一豊島 淳一

最近、「ヘアオイルを毎日使っているのに、髪のパサつきが全然よくならないんです…」というご相談を多くいただきます。

実はこれ、とてもよくある悩みなんですが、原因をきちんと理解して正しくケアをすれば、誰でもツヤとまとまりのある髪に近づけるんです。

今回は、「ヘアオイルでは髪の補修ができない理由」と「本当に必要なヘアケア」について、わかりやすく解説していきます。

【結論】ヘアオイルには補修成分がほとんど含まれていない

「えっ？ヘアオイルって髪をケアしてくれるものじゃないの？」と思った方、実はこれが誤解のもと。

市販のヘアオイルの多くは、ホホバオイルや椿油、シリコンオイルなどがベースになっており、「髪を補修する成分（＝タンパク質など）」はほとんど含まれていません。

つまり、オイルの役割は「コーティング」や「ツヤ出し」「広がり防止」が主で、「傷んだ髪を元通りにすること」は基本的にできないのです。

【髪の構造を理解しよう】髪は何からできているのか？

髪の毛は約80〜90%が「ケラチン」というタンパク質でできており、残りの10〜20%が「水分」「脂質（油分）」「メラニン色素」などで構成されています。

このバランスが保たれていると、髪はしなやかでツヤのある美しい状態をキープできます。

ところが、日常のダメージ――たとえば以下のようなもの――によって、髪内部の成分はどんどん失われていきます。

  • ヘアカラーやパーマの薬剤による化学的ダメージ
  • 紫外線やドライヤーの熱による熱ダメージ
  • シャンプーやブラッシングによる摩擦ダメージ

これらによって髪の内部からタンパク質や水分・油分が抜けてしまい、スカスカでパサついた状態になるのが「ダメージヘア」です。

【本当の補修】必要なのは“髪内部”に栄養を届けるケア

ヘアオイルは髪の表面を保護してくれる一方、内部に栄養を届けることはできません。

ではどうすればいいのか？

答えは「髪の内部に浸透して、ダメージを補修する成分をしっかり届けるケアアイテム」を使うことです。

たとえば以下のような成分が含まれているアイテムを選びましょう：

  • 加水分解ケラチン（毛髪補修成分）
  • ペリセア（毛髪の内部補修と保湿）
  • セラミド類（保水力アップ）
  • アミノ酸系保湿成分（バリア機能の向上）

これらがしっかりと配合されたミストやミルクタイプのトリートメントを、タオルドライ後に使用することで、髪の内側から補修することができます。

【おすすめの使い方】正しいステップでケアしよう

髪の内部補修と外部保護をバランスよく行うには、以下のようなステップが理想です。

ステップ1：タオルドライ後に「ミスト」または「ミルク」を使う

水分がある状態の髪に、補修成分が入ったアイテムをスプレーまたは塗布します。
髪内部に栄養が浸透しやすくなります。

ステップ2：軽く揉み込み、コーミングして均一に

手のひらで揉み込んだ後、目の粗いコームなどで毛先まで均一に馴染ませます。

ステップ3：ドライヤーで優しく乾かす

熱はできるだけ優しく。補修成分が熱によって髪内部に定着しやすくなる場合もあります。

ステップ4：仕上げにヘアオイルを薄く塗布

ここで初めてオイルの出番です。補修した髪の表面を保護し、ツヤを与えます。
ただし、オイルの付けすぎはNG！毛先中心に、1～2滴を薄く広げるだけで十分です。

【注意点】ヘアオイルの「落とし方」にも気をつけて

実は、ヘアオイルの成分が髪のタンパク質と強く結びついてしまうと、シャンプー時に必要なタンパク質まで一緒に流してしまうリスクもあります。

特にオイルを大量に使ってしまうと、その分洗浄力の強いシャンプーで落とす必要があり、結果的に髪がさらにダメージを受けてしまうという悪循環に。

オイルはあくまで“仕上げのコーティング”と心得て、使いすぎには注意しましょう。

【まとめ】美しい髪を育てるには「内側ケア」が最重要！

ここまでの内容をまとめると…

✅ ヘアオイルは髪を“補修”するものではなく、“保護”するアイテム
✅ 髪のパサつきの原因は、内部成分（タンパク質・水分・油分）の流出
✅ ダメージを根本から改善するには、補修成分配合のミスト・ミルクを使う
✅ ヘアオイルは最後の仕上げとして使いすぎに注意

「髪の表面がきれいに見える」だけでは、真の美髪とはいえません。
まずは髪の“内側”に栄養を補給し、健康的な髪を育てることが、何よりも大切です。

あなたの髪が本来のツヤとまとまりを取り戻せるように、正しいケアを今日から始めてみてくださいね。

投稿者プロフィール

豊島 淳一
豊島 淳一女性の薄毛・白髪に特化した美容師
東京都品川区中延で女性の薄毛改善・白髪染めに特化した美容師。女性の薄毛改善では改善事例1000件突破、最短4ヶ月で改善。成功率98％越え。白髪を増やしていかないカラーリングも同時に行っている。

営業時間：10：00～20：00

定休日：毎週火曜・第2水曜日

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住所：東京都品川区中延3-8-11桜井ビル1F

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