「薄毛・首こりで悩む40代女性へ｜頭皮に触れず髪と健康がよみがえる1分セルフケア/品川区中延髪質復元×ハーブマジック美容室Pensiero【ペンシエロ】

2025年5月10日 最終更新日時 : 2025年5月10日 豊島 淳一豊島 淳一

首こりが薄毛の原因？頭皮マッサージより効く簡単な解決策

「毎日頑張って頭皮マッサージをしているのに、髪のボリュームが戻らない…」
そんなあなたへ。
実は、直接頭皮を触らなくても、髪が元気を取り戻す方法があります。

それが「首と腕のツボを使ったたった1分のセルフケア」。

この方法なら、疲れることなく、首がスッと軽くなり、血流がじんわり流れ出す感覚が味わえます。
しかも、髪の土台となる頭皮の血流がグングン良くなり、自然と育毛をサポートしてくれるんです。

こんなお悩みありませんか？

  • 頭皮マッサージをすると首や肩が余計に凝る…
  • スマホやPCの使いすぎで首がガチガチ
  • シャンプーの時に抜け毛が増えて気になる
  • 夜ぐっすり眠れず、疲れが取れない

そんな不調を抱えたままでは、髪の栄養も届かず、薄毛は進行してしまいます。

このセルフケアで得られる未来

  • 首がスッキリ軽くなることで、ぐっすり眠れるように
  • 顔色もパッと明るくなり、「最近若く見えるね」と言われる
  • 頭皮マッサージをしなくても、髪にハリとツヤが戻る
  • 抜け毛が減り、鏡を見るのが楽しくなる

あなたも数ヶ月で変われます

実際にこの方法を取り入れた40代の女性たちからはこんな声が届いています。

  • 「ツボ押しだけで、あんなに硬かった首がゆるんで、夜ぐっすり眠れた」
  • 「頭皮に触れてないのに、髪がふわっと立ち上がってびっくり」
  • 「首のコリがなくなると、気持ちも前向きになれた」

体験者のリアルな声

📢 ビフォー： 朝起きた時から首が重くて、髪をセットするのも億劫だった40代女性
📢 アフター： たった1週間、1日1分のツボ押しだけで、髪にハリが出て、首も軽くなったと感動！

なぜ私が伝えられるのか？

東京都品川区中延で、薬を使わない女性専門の薄毛改善サロンを経営しています、豊島です。

これまで1,000人以上の女性の髪のお悩みに寄り添い、98％の改善実績があります。

私自身、母の薄毛に悩んだ経験から「薬に頼らずに、髪と心の健康を整える方法」を追求してきました。

なぜ今すぐ試してほしいのか？

今この瞬間にも、首のコリがあなたの髪にダメージを与えているかもしれません。

「たった1分でできる」からこそ、今すぐ始められます。
毎日の積み重ねが、未来の髪を変えます。

やらないとどうなってしまうのか？

  • 放置すると首コリ→血流悪化→髪の栄養不足→薄毛加速
  • 睡眠の質が落ちて、ホルモンバランスも乱れる
  • 心まで疲れやすくなり、自己肯定感が下がる

なぜ首と腕のツボなのか？

ポイントは「副交感神経のスイッチを入れること」。

首と腕のツボは、自律神経を整える役割があります。
つまり、リラックス状態をつくり、血流を自然に促すんです。

だからこそ、頭皮に触れずとも髪に栄養が届きやすくなるんです。

具体的なセルフケアのやり方

Step1. 首の可動域チェック

→ 左右をゆっくり向いて、視界の広さを覚えておきましょう。

Step2. ツボ押し①「らくちん」

→ 手の甲の人差し指と中指の間、少し骨の上にあるくぼみを15秒、やさしく押します。

Step3. ツボ押し②「ひじゅ」

→ 三角筋の端にあるツボを、円を描くように15秒マッサージ。

Step4. 再チェック

→ 首の可動域が広がっていたら、血流が良くなっている証拠です！

WHY Summary｜まとめると…

  • 首のコリをゆるめることで、血流が改善
  • 頭皮マッサージなしでも、髪にハリ・ツヤが戻る
  • たった1分のセルフケアで、毎日がちょっと楽しみに

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投稿者プロフィール

豊島 淳一
豊島 淳一女性の薄毛・白髪に特化した美容師
東京都品川区中延で女性の薄毛改善・白髪染めに特化した美容師。女性の薄毛改善では改善事例1000件突破、最短4ヶ月で改善。成功率98％越え。白髪を増やしていかないカラーリングも同時に行っている。

営業時間：10：00～20：00

定休日：毎週火曜・第2水曜日

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薄毛改善・頭皮
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