ヘアオイルの正しい使い方！髪を傷めないポイントと注意点/品川区中延髪質復元×ハーブマジック美容室Pensiero【ペンシエロ】

2025年2月26日 最終更新日時 : 2025年2月28日 豊島 淳一豊島 淳一

ヘアオイルの誤った使い方が髪を傷める原因に

ヘアオイルは、髪の保湿やツヤ出し、ダメージ予防に効果的なアイテムとして、多くの女性に愛用されています。しかし、正しい知識を持たずに使用すると、逆に髪を傷めてしまうこともあるのをご存知ですか？
「髪に良いものだから、たくさんつけたほうがいい」と思いがちですが、実はそれが髪のパサつきやダメージの原因になることも。今回は、 ヘアオイルが髪に与える影響 や、 正しい使い方 、 注意点 を詳しく解説します。

1. ヘアオイルの役割と効果

ヘアオイルは、髪の表面をコーティングして外部刺激から守り、保湿を保つ 役割があります。また、摩擦を軽減し、ツヤを与えることで、まとまりのある美しい髪を実現します。

特に次のような効果が期待できます：

  • 保湿効果：髪内部の水分が蒸発するのを防ぎ、乾燥を防止。
  • ダメージ予防：紫外線や熱、摩擦などの外部刺激から髪を保護。
  • ツヤ出し：髪表面を滑らかにして、健康的なツヤをプラス。
  • スタイリング補助：広がりやすい髪をまとめ、セットをキープ。

しかし、これらの効果を得るためには 正しい使い方 が必要です。間違った方法で使用すると、髪がダメージを受けたり、ベタつきやすくなったりすることがあります。

2. ヘアオイルの間違った使い方が引き起こす問題

(1) オイルのつけすぎによる悪影響

ヘアオイルをつけすぎると、髪の毛が重くなり、ベタつきの原因 になります。また、オイルが髪をコーティングしすぎることで、トリートメントや栄養成分が浸透しにくくなり 、結果として髪が乾燥しやすくなることもあります。

さらに、以下のような問題も発生します：

  • 髪が乾燥してパサつく：オイルのコーティングが強すぎると、水分が髪内部に浸透しにくくなり、乾燥の原因に。
  • ダメージが蓄積：カラーやパーマなどの薬剤が浸透しにくくなり、施術がうまくいかない場合がある。
  • 酸化によるダメージ：洗い流しが不十分な場合、オイルが酸化して髪を固くしたり、ニオイの原因になったりする。

3. ヘアオイルの正しい使い方

(1) 適量を守ることがポイント

ヘアオイルは 適量を守って使用すること が最も重要です。多すぎると髪が重くなり、少なすぎると保湿効果が得られません。

目安量は次の通りです：

  • ショートからミディアム： 1プッシュ
  • ミディアムからロング： 2〜3プッシュ

※乾燥が気になる場合は、少しずつ追加するのがポイントです。

(2) つけるタイミングと場所

  • タイミング：お風呂上がり、タオルドライ後の 髪が半乾きの状態 でつけるのがベスト。髪の内部にオイルが浸透しやすくなります。
  • つける場所： 毛先から中間部分にかけて 均等に伸ばし、根元にはつけないように注意。根元に付けるとベタつきの原因になります。

(3) つけ方のポイント

  1. 手のひらにオイルを広げる：両手にオイルを伸ばし、手のひら全体に均等に広げます。
  2. 毛先から中間部分にかけて：髪の内側にもしっかりなじませ、毛先から中間部分にかけてつけます。
  3. 手ぐしで均等に：手ぐしを通すようにして、全体に均等になじませます。
  4. コームで整える：最後に目の粗いコームで髪をとかし、オイルを均等に行き渡らせます。

4. ヘアオイル使用後の正しいシャンプー方法

ヘアオイルはしっかり洗い流すことが大切 です。特に、オイルの酸化を防ぎ、髪を健康に保つためには、シャンプーを 2回 行うのがおすすめです。

  • 1回目のシャンプー：少量のシャンプーを使って、髪全体の汚れや余分なオイルを軽く洗い流します。
  • 2回目のシャンプー：しっかり泡立てて、髪と頭皮を丁寧に洗浄。これでオイルの残留を防ぎます。

5. 注意点とまとめ

  • オイルをつけすぎない：ベタつきや酸化の原因になるため、適量を守りましょう。
  • 根元にはつけない：毛穴が詰まりやすく、頭皮トラブルの原因になります。
  • シャンプーを2回する：オイルをしっかり落とし、酸化を防ぎます。

ヘアオイルは正しく使えば、髪に潤いとツヤを与え、ダメージを防ぐ素晴らしいアイテムです。しかし、間違った使い方をすると逆効果になることも。今回ご紹介した 正しい使い方と注意点 を意識して、健康で美しい髪を手に入れましょう。

まとめ：正しいヘアオイルの使い方で美髪をキープ

ヘアオイルは使い方次第で髪の状態を大きく左右します。適量を守り、正しいタイミングでつけることで、ツヤや保湿効果を最大限に引き出せます。
これからも正しいヘアケアを続けて、美しい髪をキープしましょう！

投稿者プロフィール

豊島 淳一
豊島 淳一女性の薄毛・白髪に特化した美容師
東京都品川区中延で女性の薄毛改善・白髪染めに特化した美容師。女性の薄毛改善では改善事例1000件突破、最短4ヶ月で改善。成功率98％越え。白髪を増やしていかないカラーリングも同時に行っている。

営業時間：10：00～20：00

定休日：毎週火曜・第2水曜日

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住所：東京都品川区中延3-8-11桜井ビル1F

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