トリートメントで抜け毛が増えて薄毛を招く？その原因と対策/品川区中延髪質復元×ハーブマジック美容室Pensiero【ペンシエロ】

2024年11月28日 2024年11月28日豊島淳一

豊島淳一

今回は多くの方が日常的に使用している「トリートメント」が、薄毛を進行させる可能性についてお話しします。トリートメントの使い方や選び方を見直すだけで、あなたの髪と頭皮の健康を守ることができるかもしれません。

なぜトリートメントが薄毛の原因になりうるのか？

トリートメントが薄毛を招く3つの原因

1. 過剰な化学物質の蓄積

多くの市販トリートメントには、シリコンや合成ポリマー、合成界面活性剤などの化学成分が含まれています。これらの成分は髪の表面をコーティングすることで手触りを滑らかにし、一時的にツヤを与える効果があります。しかし、その裏側には意外なリスクが潜んでいます。

頭皮や髪への蓄積
シリコンや合成ポリマーは水溶性ではないため、使用を重ねるごとに髪や頭皮に蓄積しやすいのが特徴です。この蓄積が毛穴を詰まらせ、髪の成長サイクルを妨害。新しい髪の発育が阻害されることにより、薄毛が進行する可能性があります。
毛根への負担
毛穴が詰まることで、毛根への栄養供給が滞り、髪が細く弱々しくなります。この状況が続くと、抜け毛の増加や薄毛の進行を招く要因となります。

2. 頭皮のバランスの崩れ

トリートメントに含まれる化学物質は、頭皮の自然な油分バランスを乱すことがあります。これが薄毛につながる理由を具体的に見てみましょう。

乾燥と皮脂過剰の悪循環
トリートメントによる過剰な化学物質の作用で、頭皮が乾燥すると、体はその乾燥を補おうとして皮脂を過剰に分泌します。この過剰皮脂が毛穴を詰まらせ、頭皮環境を悪化させる原因に。
毛根の衰弱
頭皮の油分バランスが乱れることで、毛根がダメージを受け、髪の成長が妨げられることがあります。特に女性はホルモンバランスの影響を受けやすいため、この問題が深刻化しやすい傾向にあります。

3. アレルギー反応による炎症

トリートメントの成分が頭皮に合わない場合、アレルギー反応を引き起こすことがあります。以下のような症状が見られる場合は注意が必要です。

頭皮のかゆみや炎症
トリートメントに含まれる防腐剤や香料、着色料などの化学成分が、頭皮にアレルギー反応を起こすことがあります。これにより頭皮が炎症を起こし、毛根がダメージを受けることに。
毛根の損傷
炎症が進むと毛根自体が損傷を受け、髪が成長できなくなることがあります。この状態が続くと、薄毛が目立つようになる場合があります。

健康な髪を育むための対策

トリートメントによる薄毛リスクを防ぐためには、以下の対策を実践することが大切です。

1. 成分を見直す

トリートメントを選ぶ際は、成分表を確認し、シリコンや合成ポリマー、防腐剤などの化学物質を避けることが重要です。自然由来の成分を使用した製品を選ぶことで、頭皮や髪への負担を軽減できます。

具体的なおすすめ成分
アロエベラ、ホホバオイル、シアバターなど、頭皮に優しい天然成分が配合された製品を選びましょう。

2. 使用頻度を見直す

トリートメントは毎日使用する必要はありません。「髪が引っかかる」「手触りが悪い」と感じる時だけ使うなど、必要なタイミングでの使用を心がけましょう。

3. 頭皮クレンジングを取り入れる

頭皮に蓄積した化学物質や皮脂を除去するため、週に2〜3回の頭皮専用クレンジングを行うことがおすすめです。

おすすめのクレンジング方法
炭酸シャンプーや分解力の高いクレンジング製品を使用すると効果的です。

4. 専門家に相談する

薄毛や頭皮トラブルに悩む場合は、早めに専門家に相談しましょう。専門家のアドバイスを受けることで、適切なケア方法を見つけることができます。

薄毛を防ぐために今からできること

トリートメントは適切に使用すれば髪の美しさを引き立てますが、誤った使い方や選び方は薄毛を進行させる可能性があります。以下のポイントを押さえ、正しいケアを心がけましょう。

成分を見極め、頭皮に優しい製品を選ぶ
使用頻度を適切に調整する
頭皮クレンジングを習慣化する
薄毛改善の専門家に相談する

これらの対策を実践することで、髪や頭皮を健康に保ちながら、美しい髪を取り戻すことが可能です。

髪の成長環境を守る3つの基本アクション

薄毛予防のためにまず大切なのは、髪と頭皮に負担をかける要因を知り、それを避けることです。

1. 頭皮に重い成分を蓄積させない

トリートメントに含まれる成分の中には、頭皮や髪に蓄積しやすいものがあります。特にシリコンや合成ポリマーはその代表例です。

蓄積のリスク
これらの成分は、髪の表面にコーティングを施して一時的な手触りの向上を実現しますが、使い続けると頭皮の毛穴を詰まらせ、髪の成長を妨げる原因になります。毛穴が詰まることで、髪を育てる土台である毛根への栄養供給が滞り、結果として髪が細くなり、抜け毛や薄毛が進行するのです。
対策方法
頭皮や髪に蓄積を残さないためには、トリートメントを使用する際に以下のポイントを押さえてください。
- 使用後の徹底的なすすぎ
  トリートメントを髪から完全に洗い流すことで、不要な残留を防ぎます。すすぎが不十分だと、成分が頭皮に留まり、トラブルの原因となることがあります。
- 成分表示の確認
  シリコンフリーやナチュラル成分配合と記載された製品を選ぶと安心です。特に自然由来のオイルやエキスが配合されたものは、頭皮に優しく負担が少ない傾向があります。

2. 髪に必要なケアと不要なケアを見極める

全ての髪のケアが健康な髪に良い影響を与えるわけではありません。髪に本当に必要なケアを知り、無駄や逆効果なケアを避けることが大切です。

トリートメントの役割を理解する
トリートメントはあくまで髪の表面を整えるためのものです。髪の内部に栄養を補給する機能を持たない場合が多く、過剰な使用はむしろ髪に負担をかけることもあります。必要以上にトリートメントを使用するのではなく、髪が乾燥したり手触りが悪いと感じた時だけ使用するのが適切です。
髪質に合わせた製品を選ぶ
自分の髪質やダメージの状態を理解し、それに合った製品を選びましょう。例えば、細くてボリュームが出にくい髪には軽い質感のトリートメントが適しています。一方、強いダメージがある髪には、保湿力の高い製品が効果的です。
頭皮を重視したケアを心がける
髪の健康は頭皮から始まります。頭皮の状態が悪化すると、どれだけ髪にケアをしても健康的な髪は育ちません。頭皮の清潔を保ち、定期的なマッサージやクレンジングを取り入れることで、髪の成長環境を整えましょう。